cvetok
03.10.2007, 14:49
Вернулась от врача, он заметил отеки. Это у меня впервые... Всю беременность не было. Значит, что он посоветовал (я думаю, всем будет полезно знать на всякий случай):
Сделать один день в неделю разгрузочным. Есть 2 варианта: яблочный и творожный.
Яблочный: целый день есть только яблоки - максимум полтора кило.
Творожный: целый день есть только нежирный творог, без сахара, меда, сметаны, варенья. Только творог.
Для обоих вариантов вода ограничивается 1.5 литрами в день.
Так что завтра у меня разгрузочный день.
Сделать один день в неделю разгрузочным. Есть 2 варианта: яблочный и творожный.
Яблочный: целый день есть только яблоки - максимум полтора кило.
Творожный: целый день есть только нежирный творог, без сахара, меда, сметаны, варенья. Только творог.
Для обоих вариантов вода ограничивается 1.5 литрами в день.
Так что завтра у меня разгрузочный день.